【下ごしらえの手間減】「お弁当チヂミ」なら隙間に合わせて大きさ自在！

お弁当の隙間にはチヂミが便利！

4月は新学期が始まり、幼稚園や学校のお弁当作りもスタート！飽きないお弁当のために、いろいろなアレンジを知っておきたいところ。そんなアレンジレシピの1つとしておすすめなのが、チヂミです。具材を変えればいろいろな味を楽しめます。またチヂミは、意外とお弁当に詰めやすいのです。「ちょっとスペースができちゃった」というときの一品に、ぜひチェックしてみて！

作るのも簡単☆朝でもすぐできる！

チヂミは、食材を混ぜて焼くだけなので、忙しい朝でも簡単に作れます。また、じゃがいもやニンジンのように調理するときに、皮を剥いたり下ゆでをしなければならない野菜を使わないのも今回のレシピのポイント。焼くときの大きさや薄さは自由自在に調整できるので、お弁当のサイズに合わせて加減してみてくださいね。

ひき肉と野菜を混ぜるだけの簡単チヂミ☆

大きめのボールに具材を全部入れて、パパっと調理で出来上がり！

お弁当にも！混ぜるだけのチヂミ

by まひわ

洗い物が少なく簡単なので、お昼ご飯にぴったりです。
小さく切って、たれを絡めてから冷凍すればお弁当のおかずにも♪

定番のちくわもチヂミに大変身！

ちくわとニラを使えばコストダウンにも♪

節約お助けレシピ＊ちくわとニラのチヂミ風

by ひのちゃんママ

時短！節約！忙しい朝にもピッタリなのでお弁当のおかずやもう一品のおかずにもオススメです＊

節約にもおすすめ☆もやしとネギのチヂミ

野菜が値上がりしているときは、もやしとネギのチヂミが◎

節約♪モチモチもやしとネギのチヂミ

by みちぽんぽん

もやしとネギをザクザク刻んで片栗粉を混ぜて焼きました♪
もう一品欲しい時に、小腹が空いた時や おやつに お弁当のすき間に

彩りもきれい！コーン×チーズの洋風チヂミ

コーンやチーズを入れれば色鮮やかに！

コーンとチーズのチヂミ☆お弁当に

by じゃぴ

お弁当おかずに黄色が欲しいとき。
いつもあるコーンとチーズでチヂミを作ります。子供も大人も好きな味。

野菜が高いときに、ちくわやもやしなどでアレンジできるのもうれしいですね。（TEXT:釜井知典/ライツ）