【 白本彩奈 】�犹笋砲箸辰謄茱�はお守り�畭�11回「Yoga People Award 2026」受賞
俳優の白本彩奈さんと「美筋ヨガ」の考案者、廣田なおさんが、第11回「ヨガジャーナル presents Yoga People Award 2026」を受賞し、登壇しました
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この賞はヨガ＆ライフスタイル誌「ヨガジャーナル日本版」がヨガカルチャーを日本に広め、多大な貢献と圧倒的な影響力を与えた人物を表彰するもので、過去には堀田茜さん、内山理名さん、長谷川潤さんや、アンジャッシュ・児島一哉さん、片岡鶴太郎さん、松島花さんなど幅広い方が受賞されています。
白本さんはドラマやCM出演など、多忙な日々の合間を縫って定期的にヨガクラスに通う姿勢が、同世代へのヨガの魅力や運動習慣の促進を広めると期待され、今回の受賞に至りました。
白木さんは�猖榲�に趣味で始めたヨガが高じて、こうして素敵な賞が受賞できたのは本当にうれしく思いますし、聞いた時はとても驚きました�瓩伴�賞の喜びを語りました。
ヨガとの出会いについては�猴Э佑�元々ヨガインストラクターで、流れで「始めてみようか」が出会いでした�瓩箸里海函��犖撞曚鬚靴討い襪箸いΥ恭个鮟蕕瓩憧兇犬蕕譴討修譴�忘れられなくて続けています�瓩鳩兮獲�由を明かしました。
白木さんは�犧能蕕呂笋辰僂螢�ラダが柔らかくないといけないのかな？とか難しそうなポーズのイメージがあったけど、単にマットの上で少し体を伸ばすだけでもすごくリフレッシュできました�瓩隼呂瓩訌宛紊任離ぅ瓠璽犬琉磴い鮓譴辰討い泙靴拭�
ヨガを初めて起きた自身の変化について�猊畸覆呂�芝居をしていますが、ヨガをすることで自分の気持ちや体の感覚を繊細にスキャンできることが増えて、お芝居でも自分の引き出しや感覚をより研ぎ澄ませて、お芝居に利用できるというか。豊かになったと感じます�瓩函△修慮�用について明かしました。
現在学生でもある白本さんの、ヨガへの取り組み方について聞かれると、�狡�が本当に苦手なんだけど、ヨガは朝のクラスが多い�瓩閥貍个い鬚靴覆�ら、�爐世�ら私は、わざと朝のクラスを入れて、強制的に自分を動かすことを大事にしています。そのあとに大学行ったり仕事に行ったりすることで一気に100の状態へ。この「静と動」の差が、よりその後の動きを豊かにしてくれます�瓩般世�してくれました。
イベントでは廣田さんおすすめの、首元を伸ばす「ザビエルのポーズ」にチャレンジすると思わず�爐錙爾鱈瓩叛爾鯱海蕕掘�気持ちよさそうな表情を浮かべていました。
そんな白本さんは�犹笋砲箸辰討魯茱�はお守りみたいな存在です�瓩噺譴辰討い泙靴拭�
【担当：芸能情報ステーション】
