学生の窓口編集部

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恋愛を長続きさせる方法って誰でも知りたいですよね。そこで、心理学者のDurvasula教授の意見を元にどういうことに気をつければ良いのかまとめました。

教授曰く、ずっと一緒にいるのではなく別行動をすることが恋愛を長続きさせるキーみたいです。では、別行動をする時にどの様なことに心がけるとよいのでしょうか？

●女友達と過ごす
１週間に１回は、女友達と会って女子会を開きましょう。彼抜きで友達と会うことで、日頃のストレス発散になったり、悩み相談などができます。また、彼も同じ様に彼の友達と過ごすことができますよね。 恋愛関係以外に友達関係という「他人との関係性」を持ち続けることで、人との関わりの大切さを常に感じることができます。また、彼と一緒だとどうしてもできないこと（お買い物、彼は好きじゃないけど自分は好きなアーティストのライブ）も友達とならできます。なので、「彼と恋愛してるから私は○○ができない」という葛藤に追われることもないのです。
●違う趣味を持つ
Durvasula教授によると、それぞれ違う趣味を持つことはとても大切みたい。なぜなら、「何か他に好きなこと」があると、２人の間の会話も自然と増え、お互いが何かを教え合う関係性が生まれるからです。また、お互いが違うことをするということで「信頼性」も生まれます。

●お互いの好きな本を読む
もちろん、お互いに違う趣味を持つことは大切です。しかし、相手の好きな本を暇な時に読むことで、相手に「あなたの興味のある物に私も興味がある」ということを示すことができます。それが、２人の間の会話を増やすきっかけにもなるのです。

参考: Do These Things Without Your Partner to Make Your Relationship Stronger
http://www.womenshealthmag.com/sex-and-love/make-your-relationship-stronger