by ライブドアニュース編集部
ざっくり言うと
- 日常によくある「早く老ける習慣」についてKOIGAKUが紹介している
- スマホの見過ぎ、適当なスキンケア、運動不足、糖分の摂りすぎ、夜ふかし
- 人との会話が少ない、の6つで、たっぷり寝るといった対策も伝えている
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