外出自粛生活が続いたため、いつもよりも座りっぱなしの時間が長くなっていたのではないでしょうか？ 座っているお尻を支える骨盤は、体の上半身と下半身をつなげる、体の中で一番大きな骨。 股関節は、骨盤と大腿骨をつなげるための関節で、大腿骨頭と寛骨 … Continue reading "テレワークで座りっぱなし…。股関節をほぐし快適な体へ！"