人間関係に気を遣いすぎて、あとからどっと疲れてしまう。そんな経験はありませんか？一方で、周囲と穏やかな関係を保ちながら、常に自分のペースも守れている人もいます。この違いは、性格の強さではなく“境界線の引き方”にあります。相手の感情まで背負おうとしていない？相手が不機嫌だと「自分のせいかも」と考えてしまう人は、心の境界線が曖昧になりがち。しかし他人の感情は、本来その人のものです。心地よい距離を保てる