健康トリビア

食べると余分な栄養の吸収を抑えてくれる食品5つ 緑茶やきのこ類

余分な栄養の吸収を防ぐ野菜、脂肪吸収を阻害する効果がある緑茶

モデルプレス

ストレスで白髪が増える科学的根拠はなし 黒髪が抜けることで目立つ場合も

白髪まじりの人が円形脱毛症にかかった場合、黒髪の方が早く抜けるそう

All About

傾いた住宅の被害は安全面だけにとどまらず 健康面にも異変をきたすおそれ

めまいや吐き気など、健康被害が生じる恐れがあるとのこと

NEWSポストセブン

頭痛による吐き気を和らげる方法 暗い場所で横になるなど

暗い場所で横になる、とにかく早く鎮痛薬を飲む、頭を冷やしながら寝る

マイナビウーマン

起き抜けのコーヒーはダメ？ 実は健康に悪いNGな定番朝食

コーヒーは血糖値を上昇させやすく、起き抜けに飲むのは避けるべきだという

ママテナ

首こりの痛みが楽になる「首まくら」 バスタオル1枚で簡単にできる

バスタオルを1枚、縦に折って端からくるくるときつめに丸めるだけ

サプリ

医者が聴診器で聞き分けている「心臓や肺の音のわずかなちがい」

循環器科の医師は心音のわずかな違いから、心臓の問題を判断

All About

体の特徴で見るかかりやすい病気やけが 背が高い人はすい臓がんに注意

高身長の人は「すい臓がん」や「卵巣がん」に注意が必要とのこと

ギズモード・ジャパン

痩せの大食い女子が本当は教えたくない「太りにくくする食べ方」5つ

まずは汁物で体を温める、野菜で胃を慣らす、たんぱく質で組織を作る

モデルプレス

便秘薬として使われる「酸化マグネシウム」服用で死亡例 厚労省が発表

因果関係が否定できない高マグネシウム血症を19人が発症し、うち1人が死亡

読売新聞オンライン

痩せ体質を作るために取り入れたい「寝る前の習慣」4つ 「白湯を1杯飲む」

22時から深夜2時の間に睡眠、寝る2時間前には食事を済ませる

モデルプレス

コレステロール、実は大切な栄養素だった 数値で一喜一憂はNG

悪玉コレステロールも酸化して「酸化LDL」となった際に病気のリスクになる

マイナビ学生の窓口

インフルエンザのワクチンが15年から値上げ ワクチンの型が1種類増加で

対応できるウイルスの種類が1種類増え、製造コストが上がったためだと筆者

日テレNEWS NNN

久本雅美も悲鳴…毎日6時間イスに座ると死亡率が40%アップ

毎日6時間イスに座っていると、3時間の人と比べ15年以内死亡率が40％上がる

トピックニュース

眼科専門医が警鐘 水道水での目の洗浄は傷をつけるだけ

水道水に含まれる塩素が、目の表面を傷つける恐れがあるため

マイナビ学生の窓口

疲れや歪みを招く日常生活でのNG行動 お風呂にあごまで浸かる

湯船であごまで深く浸かる、テーブルを拭くときに手だけを動かすなど

ananweb

食後の歯磨きは虫歯予防に逆効果？「唾液を洗い流し歯の再石灰化妨げる」

食後は細菌が胃に流されてあまり存在しないため、磨く必要はないと指摘

マイナビ学生の窓口

長時間すわることは死のリスクと無関係？ 運動不足が一番の問題か

GIGAZINE（ギガジン）

下半身太りになるおブスな座り方チェック 椅子の背もたれに寄っかかる

背もたれに寄りかかる人は骨盤の重心が後ろに傾き、お尻が垂れ下がるという

ananweb