健康トリビア

「1年半で20代並みの骨密度に」料理研究家が紹介する食事テク

週刊女性PRIME

世界で精子数減少か 男性の健康状態悪化の前兆となる可能性も？

これを受け、男性生殖機能の専門家の間で議論が巻き起こっている

CNN.co.jp

医師、二日酔いにはサウナに指摘「スッキリするのは気分だけ」おすすめは…

二日酔い後のサウナについて「汗をかいても酒は抜けない」と医師

東スポWEB

脳を若々しく保つ秘訣は？「脳の老け方」をタイプ別に診断

やる気喪失型、もの忘れ型、注意力低下型、共感力低下型、聴力低下型の5つ

女性自身

言葉がひとり歩き？サウナなどの「デトックス効果」根拠なしか

「汗から有害物質があきらかに出ているという文献はありません」と主張

週刊女性PRIME

腹痛や腸閉塞の原因にも…体内にできた5cmの「柿胃石」柿の食べ過ぎに注意

腹痛や腸閉塞につながりかねず、手術が必要になることもあるという

ABEMA TIMES

いいことばかりじゃない？「温かい飲み物」が身体に与える悪影響とは

科学的根拠に基づくがん予防の一つに「飲食物を熱い状態で取らない」がある

All About

「バンザイできない」子ども増加 生活の変化で身体使い慣れておらず

生活が変化し、日常で身体を使う機会が減ったことが要因だとプロトレーナー

週刊女性PRIME

ほとんどの日本人は世界標準の「肥満」にはあたらない？

プレジデントオンライン

サンドイッチの食べ方は「分解」推奨？血糖値を抑える食事方法

食物繊維、タンパク質と脂肪、最後にデンプンと糖を食べると抑えられるそう

プレジデントオンライン

野菜中心の食事が寿命にもたらす影響 米の栄養学専門家のまとめ

GIGAZINE（ギガジン）

「アジア人は減塩しても血圧が下がらない」？医師が語る効果

日本人は塩をたくさん食べているが、日本人は「長生き」だと指摘

プレジデントオンライン

ひざ痛の黒幕は「お尻と股関節」？寒い季節にひざ痛から解放される方法

これらが緊張・硬化していると、血流が滞るなどしてひざが温まらないそう

現代ビジネス

4割が経験?「尿漏れ」の改善方法

「腹圧性尿失禁」は「骨盤底筋群」の筋力低下が原因と考えられていると筆者

All About

お茶に関する健康データ 世界8カ国に住む100万人以上を分析

お茶の摂取量と、10年の間に2型糖尿病を発症するリスクについて調査

GIGAZINE（ギガジン）

半身浴、早寝早起き…かえって疲弊するかもしれない「入浴法と健康法」

医師によると、入浴時にあえて半身浴を選ぶことにメリットはないという

NEWSポストセブン

エリザベス女王の我慢しない健康術「チョコレートケーキを毎日食べている」

専属シェフは「女王はチョコレートケーキを毎日食べている」と明かしたそう

NEWSポストセブン