半身浴、早寝早起き…かえって疲弊するかもしれない「入浴法と健康法」 2022年10月2日 18時59分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと かえって疲弊するかもしれない「入浴法と健康法」を女性セブンが伝えた 医師によると、入浴時にあえて半身浴を選ぶことにメリットはないという 睡眠は開始時間よりも、最初の3時間にいかに深い睡眠を取るかが重要だそう 提供社の都合により、削除されました。概要のみ掲載しております。