まさか…妻がうつで倒れた。「俺が原因？」後悔と衝撃の告白【ママリ】
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産後だって料理を…だけど現実にそんな余裕はなかった
ツムママさんのフォロワーさんは初めての出産で双子を出産します。慣れない育児の上に、1人で2人の赤ちゃんの世話をするといういきなりのハードな日々。体力を回復する間もありませんでした。
もともと料理が大好きで、仕事にもしていたフォロワーさん。産後も料理はしっかりできる、そう思っていましたが、とてもそんな余裕がないことを思い知るのでした…。
育児も家事も全力。手を抜くことはいけないこと？
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皆さんは、夕飯にお総菜を買って出したことはありますか？それは、手抜きなのでしょうか。そもそも、手を抜くことはいけないことなのでしょうか。
終わりも休みもない育児と家事。慣れないうちは特に大変なことがたくさんあるでしょう。頼れる人がいないと、苦しいですよね。少しでも弱音、本音を吐ける場所があると、心のよりどころになります。
自分でも気が付かない育児疲れは、当然夫も気がつきにくいでしょう。メンタルに支障をきたすと、その後の生活にも大きく影響します。自分にストップをかけられるのは自分、ということを忘れないでくださいね。
妻がそんなに追いつめられているなんて、知らなかった
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フォロワーさんは深刻な産後うつに陥っていました。いったい何度、SOSを飲み込んできたのでしょうか。その孤独な頑張りを考えるととても胸が苦しくなります。
そこまで気が付くことができなかった夫も、ようやく今までの行動を後悔します。育児にどれほど心身のエネルギーを使うか、孤独に感じてつらくなるときがあるか、理解することは難しいかもしれません。それでも、パートナーがそこまで追いつめられる前に、何か一言でも労わる言葉をかけてくれるとうれしいですよね。
1人で抱え込むことが育児ではありません。つらいことも楽しいことも夫婦で分け合いながら、乗り越えていける育児が本来の姿ではないでしょうか。育児で心を病んでしまうということは、とても悲しいことです。
記事作成: ママリ編集部
（配信元: ママリ）
