就活スタイル編集部

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学生でバイトをしている方はたくさんいますが、就活が始まったら続けるべきなのかやめるべきなのか、迷う方もいるのではないでしょうか。就活中は何かと忙しく、いきなり面接を入れられることもあるため、スケジュールの調整が難しいことも多いかと思います。

そこで今回は、就活中にバイトを続けるメリットとデメリットについてまとめました。


■バイトを継続するメリット

就活中にバイトを続けるメリットとして挙げられるのが、ストレス発散になるという点です。就活中は就活のことばかり考えて、自分の殻に閉じこもってしまいがちですが、アルバイトをすることによっていい気分転換になります。またバイト先で就活について話すことでスッキリとした気分になり、新たな気持ちで就活を再スタートすることができます。

次に、就職活動の資金を得られることも大きなメリットです。スーツや靴・鞄などの就活アイテムを一式揃えたり、面接会場への交通費・宿泊費、また本や文房具の購入など、就活には何かとお金が必要になります。一般的には、10万〜30万円必要だと言われており、親の援助を受けられれば問題はありませんが、バイトを続けて入れば金銭面で非常に楽になります。

また、他人と話す経験をたくさん得ることができるため、面接で緊張しにくくなります。さらには、バイトで得た経験は自己PRに活かすこともできます。バイトを通して社会の仕組みやマナーなどを学ぶことができ、学生以外の人と接する機会も多く、面接の時に緊張しにくくなります。

気分転換する場所がない、経済的に余裕がない、人前に出ると緊張してしまう……そんな方は、バイトを継続してみるのがいいかもしれません。また、もしバイトをやめてしまった場合、就活が終わってから卒業するまで働こうと思っても、新たにバイトを探すのは大変です。働く期間も短いので、採用される可能性は低くなります。卒業までバイトを続けたいという人は、多少忙しくてもバイトを継続することをおすすめします。

■バイトを継続するデメリット

就活中にバイトを継続した場合のデメリットとして挙げられるのが、時間の調整が難しくなるという点です。面接が決まるとバイトの日程を調整する必要が出てきますが、シフトが固定されている場合は、非常に難しくなります。バイト先のシフトに余裕があれば、両立も可能かもしれませんが、時間の調整が難しいという点はバイトを継続する最大のデメリットと言えるでしょう。

次に、バイトを続けてもなかなかお金を稼ぐのは難しいと言う点です。就活中は時間的にも精神的にも余裕がなく、休みがちになってしまいます。何かと出費の多い就活中にも関わらず、休むことが増え給料が少なってしまうのです。

また、人によってはリフレッシュができずに悩んでしまうことも。経済的な理由から働いている場合、就活の合間をぬってバイトに入ろうとし、自分の時間が取れずストレスや疲れを溜め込んでしまいがちです。無理にバイトを続けるようとすることは避け、自分の心身のコンディションやスケジュールを考えて決めるといいでしょう。


■両立するための工夫

就活には何かとお金がかかり、一人暮らしの場合は生活費や娯楽費などのお金も必要です。様々な理由からバイトがやめられない場合、上手く両立していく方法を見つけましょう。

まず、就活中は急な予定変更が出てくる可能性もあるため、シフトが自由であることが必須条件となります。事情を話し、あまり入れない旨について相談するといいでしょう。例えば、シフトを提出するのが1週間ごとだったり、ギリギリでも大丈夫なバイトは、急な予定変更もしやすいため、おすすめです。

働き方としては平日の夜、土日に働くか、または短期・単発でのバイトがおすすめです。面接などは昼間入ることが多いため、平日の夜に働く場合は、土日は自分の時間として活用できます。次の日に支障が出ないよう、深夜遅くまでのバイトは控えましょう。土日に働く場合、面接などは平日に行われることが多いので、週末だけを使って朝晩しっかりと稼ぐことができます。学業などへの影響を考慮して土日に面接や説明会を行う企業もありますが、ほとんどは平日です。短期・単発の場合、空いている日に合わせて登録や申込ができ、いつ予定が入るか分からないでも働くことができます。普段できないような珍しい仕事もあり、就活の際の自己PRなどで使えるかもしれません。

■健康管理には最大限の配慮を

就活中は忙しく、緊張などから心身共に疲労が溜まりやすい時期です。実際に就活中に体調を崩してしまう人も少なくありません。バイトをしていればなおさら疲れが溜まってしまいます。

なるべく就活を優先できるバイトを探し、無理のないシフトで両立していきましょう。どうしても無理な場合は、休みをもらったり、やめてしまったりすることも選択肢としてあります。これから先の人生を大きく左右する就活で、両立を理由に体を壊してしまっては意味がありません。あくまで体の健康を第一に考え、体調管理に徹底するよう心がけましょう。

就活中に体調を整えるため、まず大事なことは睡眠をとることです。寝不足になると体力も落ち、イライラしたり気分が落ち込んだりするなど精神的ストレスにもつながってしまいます。寝る時間をたくさん確保するのが望ましいですが、どうしても時間がない場合は、30分目をつぶって休むだけで疲れを取ることができます。横にならなくても、眠れなくても大丈夫です。たた目を閉じて休み、30分で起きることで脳がしっかりと休みダルさがなくなります。また睡眠以外にも、遊んだり好きなことをしたりしてストレス解消をし、栄養のある食事をとるなど心がけましょう。