健康トリビア

2014年12月25日

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  冷え性改善 身体を温める野菜

  根菜類、薬味、発酵食品、黒い食材の4つ

  ハウコレ

  22時9分

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  目の疲労を解消してくれる塩水を使った洗浄方法

  用意するものは、洗面器1杯分のぬるま湯と天然塩大さじ1杯

  マイナビウーマン

  15時50分

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  「大人の歯並び」に影響を与えるNG生活習慣

  片側だけで噛む、舌の位置を集中させる癖は歯並びに影響することがある

  オリコンニュース

  12時0分

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  便秘を改善するココアの効能

  血行不良の元でもある腸内環境を整え、善玉菌を増やす効果がある

  Googirl

  8時0分

2014年12月24日

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  紅茶がもたらす健康効果がスゴイ

  飲むと睡眠の質が向上し、感情が穏やかになる、口臭予防に効果がある

  マイナビウーマン

  22時56分

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  日常的に「ハグ」するべき理由 風邪予防に効果アリ

  ハグを受けた回数が多い人ほど風邪をひきにくく、症状が軽かったと判明

  Engadget 日本版

  17時14分

2014年12月23日

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  つらい生理痛を和らげる方法

  とにかくお腹と腰を温める、ツボを押す、鎮痛剤を飲むなど

  マイナビウーマン

  11時30分

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  歯茎の色でチェックする健康状態 黒い人は生活習慣が原因?

  黒く変色してきている人は、血流が悪くなっている証拠だという

  Googirl

  7時0分

2014年12月22日

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  多くの人々が信じ込んでいる健康上の迷信 天然の素材は不健康に?

  天然素材は健康的だと思われがちだが、青酸カリも自然界に存在する

  らばQ

  12時20分

2014年12月19日

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  早食いがもたらす恥ずかしい現象

  よく噛まないことで、食べ物に含まれる空気をそのまま取り込む

  マイナビウーマン

  23時7分

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  知らずにやっている意外なデブ習慣 寝る前のスマホいじりなど

  寝る前のスマホいじり、姿勢が悪い、お母さんの料理の3つが挙げられている

  All About

  7時45分

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  相撲健康体操の普及に努め、日本相撲協会がタニタ健康大賞を受賞

  同協会は、指導者検定制度を導入し現役力士による講習会を開催するなどした

  マイナビニュース

  7時30分

2014年12月18日

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  「マスク」使い方間違えば危険だらけ? 感染症予防の基礎知識

  使用したマスクの表面に触り、捨ててから手を洗わないと意味が無いと筆者

  マイナビウーマン

  22時52分

2014年12月17日

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  人気皮膚科医が語る「高級化粧品の原価」

  ブランドの名前だけで、中身の原価はとても安いものが多いという

  新刊JPニュース

  19時30分

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  「ぽっこりお腹」招く人の共通点

  ハイヒール癖がつくと、下っ腹が飛び出た姿勢になると専門家は語る

  ウレぴあ総研

  10時30分

2014年12月15日

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  「週イチ焼き魚」のすごい効果

  脳の記憶エリアが4.3％、認知機能エリアが14％も大きくなったという

  ガジェット通信

  20時0分

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  ローソンから低カロ・低糖質商品

  「サラダチキン」は、低カロリー＆低脂質な鶏の胸肉を使用した蒸し鶏

  Walkerplus

  17時6分

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  7種の果実のスーパードリンク

  本ドリンクは、7種類の健康果実が入った30％混合果汁入り飲料

  Walkerplus

  15時59分

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  職場で気をつけるべき飲み物選び

  「緑茶」、「ウーロン茶」、「ハイビスカスティー」、「マテ茶」

  モデルプレス

  13時3分

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  衝動食いを抑えてくれる食品

  「オクラ」、「のり」、「オレンジ」、「お豆」などの4つ

  マイナビウーマン

  12時32分