風邪やインフルエンザにかからないために重要なのが免疫力を高めることですが、それは体温を上げることで解決するんです。毎日体温をはかっている人もそうでない人も、さっそく自分が体温を上げる必要があるかみていきましょう！こんな人は低体温の可能性あり！□ 体温が35℃台□ 手や足が冷えやすい□ 肩こり、腰痛などを抱えている□ むくみやすい□ 便秘□ 疲れやすい□ 寝つきが悪いじつはひとつでもあてはまるものがあれば、