今のうちに作らないともったいない！フライパンひとつで簡単！春キャベツと桜海老の和風パスタ
春キャベツと桜海老のパスタを作るのにかかる時間
約25分春キャベツと桜海老のパスタのカロリー
約452kcal／1人分春キャベツと桜海老のパスタのレシピ
春キャベツと桜海老のパスタの材料（2人分）
パスタ 160〜170g（スパゲッティ1.7mmを使用）
乾燥桜海老 7〜10g
春キャベツ 2枚（可食部100gくらい）
にんにく 1／2かけ
和風顆粒だし 小さじ1
塩 小さじ1／4〜適量
オリーブオイル 大さじ2
赤唐辛子 お好みで少量
水 600ml
春キャベツと桜海老のパスタの作り方
� ―侫�ャベツは、2〜3cmの大きさのざく切りに、にんにくは、みじん切りにする。
�◆．侫薀ぅ僖鵑亡チ膾�海老を入れ、香ばしくなるまで炒めたら、オリーブオイルとにんにくを入れる。
�� 香りが出てきたら、水、和風顆粒だし、塩を入れる。
�ぁ（─垢靴討�たら、パスタを入れ、フタをして中弱火で袋の表示通りに火を通す。時々、パスタをほぐすように混ぜる。（パスタを折らずに入れる時は、上から押し付けるように、湯につかった部分を曲げながらゆっくりと入れます。入れにくい時は、半分に折ってから入れます。）
�ァ∴Г濃�間の2分ほど前になったら、春キャベツを広げて入れる。
�Α〇�間になったら、またはパスタが好みの固さになったら、塩で味付けを整えて出来上がり。
水の分量は、目安です。途中、水分が無くなりそうな場合は様子を見ながら足してください。多い場合は、フタを取って水分を飛ばします。
乾燥桜海老は、軽く炒るだけで香りが立ち、香ばしさがパスタに移るので、サッと炒って下さいね！少し別にしておき、トッピングに使用すると炒りたての風味も味わえます。お好みで、やってみて下さい。
おうちでできる春パスタ、ぜひ味わってくださいね！
※記事内のカロリー表示は文部科学省「日本食品標準成分表（八訂）増補2023年」をもとにAIにより算出したものです
