生理期間中の食欲を抑える方法5つ 間食にはナッツがおすすめ 2015年7月14日 21時46分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと 生理期間中の異常な食欲を抑え、快適に過ごす方法を紹介している 間食はドライフルーツやローストされたナッツを食べるのがおすすめだと筆者 20分の散歩をする、アロマオイルで芳香浴をする、スキンシップをとるなど 提供社の都合により、削除されました。概要のみ掲載しております。