今年もシーズン襲来！ 家電でできる花粉対策“新・三種の神器”を活用しよう
毎年のこととはいえ、くしゃみ、鼻づまり、目のかゆみ……花粉シーズンは、生活の質を一気に下げてしまう厄介な季節。しかも今年は、例年より花粉の飛散量が増えると予測されており、家庭内での早めの対策が重要になりそうです。
本記事では、家庭内での花粉症対策の基本と家電の活用方法を紹介します。
いまさらだけど重要！押さえておきたい「花粉対策の基本的な考え方」
室内での花粉の不快な症状を減らすには、次の3つのポイントを押さえましょう。
�＿箸貌�る花粉の“侵入”を防ぐ
外から帰ると、気づかないうちに花粉を家の中まで持ち込んでしまいます。せっかく室内をきれいに保っていても、玄関や換気の仕方次第で花粉は室内に入り込んでしまいます。花粉の侵入を防ぐために、日常生活において意識しておきたいポイントを紹介します。
■玄関で衣類の花粉を落として室内に持ち込まない
家に入る前に花粉を落とすだけで、室内への持ち込み量を大幅に減らせます。外から帰ったら、上着を軽くはたいて花粉を落としましょう。部屋に花粉を持ち込まないために、玄関近くにハンガーラックなど上着の仮置き場を設置するのも有効な手段のひとつです。
■換気は“花粉の少ない時間帯”に短時間で
換気は、朝早い時間帯や雨上がりなど花粉が少ないタイミングを狙って一気に行うのがベター。窓開け時にレースカーテンを閉めることで、“フィルター”の役割を果たし、花粉が室内へ侵入する量を抑えられます。
■布団を外に干さない
寝具は花粉が溜まりやすいスポットのひとつです。花粉の飛散時期は、外干しを控えることで室内に花粉が入り込むのを防ぐことにつながります。
�⊆柴發某�入した花粉の“滞留”を防ぐ
重くて床や寝具に落ちて溜まりやすい花粉。放置しておくと、鼻水や鼻づまりなど花粉症の症状を悪化させる原因となります。家庭内では次の対策を意識しましょう。
■こまめな掃除
何よりも大事なのは花粉を“溜めない”こと。フローリングやカーペットは掃除機などでこまめに掃除して花粉を除去。可能であれば、拭き掃除も行いましょう。
また、カーテンやラグなどの布製品も花粉の温床となりがち。週1回を目安に、定期的なお洗濯や掃除をすることで症状の悪化を防ぐことにつながります。
■部屋の空気を循環させる
花粉を1箇所に溜まりにくくするために、室内の空気を循環させましょう。サーキュレーターやエアコンの気流を活用して効果的に。空気清浄機を設置しておけば、空気中に舞い上がった花粉を同時に効率よく捕集できます。
�２嵎瓦痢班颪ぞ紊�り”を抑える
室内を動き回ったり、布団を動かしたりすることによって、花粉がより空気中を漂うことにつながります。舞い上がりを抑えることで、花粉症の症状の悪化を防ぎましょう。
■花粉の舞い上がりを加湿で抑える
空気中に適度な水分があると、花粉が重くなり、舞い上がりにくくなります。そのため、室内の湿度を保つことが花粉対策に効果的。目安として湿度40〜60％をキープしましょう。
花粉対策家電“新・三種の神器”とは？
家庭内における花粉対策の必需品としては、まずは除去するための掃除機。それにプラスすることで効果を一段引き上げてくれる便利な家電＝“新・三種の神器”を紹介します。
空気清浄機
舞い上がった花粉を素早く吸い込み、室内の空気環境を整えてくれます。花粉モードや高性能フィルターを搭載したモデルを選ぶとより効果的です。小型のモデルを花粉の侵入口となる玄関に設置するのも有効です。
編集部おすすめの製品■ブルーエア「Classic Pro CP7i」
56畳）。2基のファンが空間に浮遊する有害物質を背面全体から強力に吸引し、8畳を5分で清浄するパワフルな製品
ブルーエア「Classic Pro CP7i」
加湿機能：なし
空気清浄機能の適用床面積：〜56畳
サイズ：幅500×奥行250×高さ600mm
集じんフィルター：パーティクル+カーボンフィルター
空気清浄時の運転音（最小/最大）：25dB/56dB
ポチップ ■シャープ「Purefit FP-U120-H」
シャープ「Purefit FP-U120-H」
加湿機能：なし
空気清浄機能の適用床面積：〜53畳
サイズ：幅333×奥行330×高さ578mm
集じんフィルター：静電HEPAフィルター
空気清浄時の運転音（最小/最大）：20dB/54dB
主な運転モード：自動、花粉、エコ、[風量切替] 強/中/静音
ポチップ ■ダイニチ「CL-HB924」
ダイニチ「CL-HB924」
加湿機能：なし
空気清浄機能の適用床面積：〜38畳
サイズ：幅310×奥行310×高さ540mm
集じんフィルター：カンタン取り替えプレフィルター、静電NEOHフィルター
空気清浄時の運転音（最小/最大）：15dB/55dB（ターボ運転時）
主な運転モード：自動、花粉、[風量切替] 強/中/弱/ターボ
ポチップ ふとん乾燥機
花粉が多い時期にふとんを外干しすると、表面に花粉が付着し、睡眠中の鼻づまりや目のかゆみを引き起こす原因になります。花粉対策としては外干しを避けるのが最も効果的です。代わりにふとん乾燥機を使えば、外に干せない日でも清潔さを保てます。
編集部おすすめの製品■アイリスオーヤマ「ふとん乾燥機 カラリエmini TURBO ツインノズル BSK-210-W」
アイリスオーヤマ「ふとん乾燥機 カラリエmini TURBO ツインノズル BSK-210-W」
最大定格消費電力：1380W
本体サイズ：幅約130×奥行166×高さ260�弌淵曄璽拘泙泙此�
重量：約1.4kg
付属品：靴乾燥アタッチメント（2個）
ポチップ ■レイコップ「MONAMI PRO（FK-300）」
レイコップ「MONAMI PRO（FK-300）」
最大定格消費電力：600W
本体サイズ：（約）幅215×奥行100×高さ287mm（ホース収納時）
重量：約1.44kg
付属品：ふとん乾燥アタッチメント、くつ乾燥ノズル、洗濯物乾燥アタッチメント
ポチップ ■カドー「ワンタッチふとん乾燥機 FOEHN 003」
カドー「ワンタッチふとん乾燥機 FOEHN 003」
最大定格消費電力：420W
本体サイズ：幅約49×奥行49×高さ315cm
重量：約420g
付属品：靴乾燥スタンド、アロマアタッチメント（別売・オプション品）
ポチップ 衣類スチーマー
花粉はタンパク質を含むため、高温スチーム（約100℃）を当てると変性しやすく、衣類スチーマーで付着花粉を無力化しやすくなります。蒸気で繊維が開き、奥に入り込んだ花粉も浮き上がって払い落としやすくなり、ブラシ付きならさらに効果的です。蒸気で繊維が湿り静電気が抑えられるため、花粉の付着予防にもつながります。
編集部おすすめの製品■ティファール「アクセススチーム フォース」
ティファール「アクセススチーム フォース」
本体サイズ（約）：幅130×奥行141×高さ283mm
本体質量（約）：1.16kg
スチーム量：平均約23g/分
スチーム持続時間：約8分（ターボモード使用時）
立ち上がり時間：約25秒
タンク容量：約185mL
ポチップ ■パナソニック「NI-FS70C」
パナソニック「NI-FS70C」
本体サイズ（約）：幅90×奥行175×高さ155mm（スタンド収納時 ）
本体質量（約）：630g（スタンド含まず）
スチーム量：平均約15g/分
スチーム持続時間：約8分（HIGH時）
立ち上がり時間：約15秒
タンク容量：約130mL
ポチップ ■東芝「La・Coo S TAS-X80」
東芝「La・Coo S TAS-X80」
本体サイズ（約）：幅176×奥行71×高さ128mm
本体質量（約）：650g（コードレス時）、コード付き時：800g（コード付き時）
スチーム量：平均約11g/分（コードレス時、高・シャワー設定時）、平均約20g/分（コード付き時、高・シャワー設定時）
スチーム持続時間：約1分40秒（コードレス時、高・スチーム設定時）、約11分40秒（コード付き時、中・スチーム設定時）
立ち上がり時間：約39秒（コードレス時、低設定時）、約26秒（コード付き時）
タンク容量：約130mL
ポチップ 室内での花粉対策は、“侵入・滞留・舞い上がり”の3つを抑えることが基本中の基本。より確実で手軽な方法として、家電を上手に活用してみてください。
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