血液別 効果的なダイエット方法

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 血液型によって太りやすい食べ物に違いがあるという
  • 狩猟民族がルーツのO型は肉魚介の動物性タンパク質がダイエットに好ましい
  • B型は肉や卵に加え乳製品も相性が良いという

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