1週間の在宅避難に必要なものは何？最低限、これだけはそろえておくべきものをチェックシートにまとめました。足りないものがあれば、ぜひ買い足して。【食料】【1】【2】【3】【4】 1. 3日分の非常食レトルト食品やフリーズドライ食品、乾麺などのインスタント食品はバリエーションが多いと食べ飽きない。水を多く使わないもの、洗い物が少ないものを選ぶと。バスケット各3,000円（P.F.S.パーツセンター 03-3719-8935）2.好きなお