睡眠導入剤

5月6日

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  上手く眠れない人の対策法7つ

  ベッドを出てストレッチなどをしてみることや、心配事をやめること、時計を見ないこと

  18時38分

1月14日

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  「泣く子には睡眠薬」の危険性

  睡眠薬には副作用があり、未発達な乳幼児の服用は危険だと筆者は指摘

  17時0分

11月9日

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  「業界の裏側」を語る記事に警告

  「業界の裏側」と書くだけで、不当に利益を得ているかのように感じられると筆者

  8時0分

10月21日

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  クレオパトラが実践した睡眠術

  眠る前に香料を焚いたり、ハーブを枕に詰めたりして睡眠の質を向上させていた

  9時45分

10月6日

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  韓国医師による性犯罪 4年で倍増

  2009年から2011年まで増加傾向にあり、2013年は前半時点で39人に

  11時27分

9月11日

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  睡眠の質を高めるシンプルな方法

  真っ黒な部屋で睡眠すると、疲労感を防ぐ効能を持つ物質が生成されやすい

  23時0分