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通勤時間が長い人の体力の回復方法 会社に泊まるのはよくない？

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 通勤時間が長い人が体力を回復する方法を紹介している
  • 会社に泊まるのは「病んでる証拠だと思う」という声があがった
  • 最も効果があるのはやはり通勤時間を短縮することだと筆者
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