健康トリビア

2015年5月28日

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  カフェインを1週間摂らずに生活 「カフェイン断ちの方法」を紹介

  最初の3日間は地獄で、とにかく一日中眠気に襲われている状態だった

  ガジェット通信

  22時45分

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  密かなブーム氷こんにゃくレシピ

  市販のこんにゃくを冷凍庫で凍らせるだけで、肉の代わりに使える

  tenki.jp

  19時0分

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  栄養士が教えるヘルシー食材選び

  赤肉は筋肉組織で鉄分が豊富に含まれていると筆者

  Googirl

  11時0分

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  妻が最も気になる夫の臓器 1位は

  最も多い回答は「肝臓」で、以下に「胃」「血管」と続いた

  マイナビニュース

  9時41分

2015年5月27日

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  中国の烏龍茶から基準値上回るレアアース検出 健康被害の恐れも

  これまでに最大で基準の約6倍のレアアースが検出された例があった

  サーチナ

  18時57分

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  体調管理をするために社会人が気を配るべきこと 食生活や睡眠も

  1位は「食生活に気を配る」、以下「0時前には寝るようにする」が続いた

  マイナビウーマン

  17時45分

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  疲れた自分の心を幸せにする方法

  まず部屋の掃除、次に他人のために何かをする

  Googirl

  11時0分

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  毎日の「みそ汁」便秘解消に効果

  日本人にはヨーグルトより、食べなれている植物性乳酸菌が合うと筆者

  マイナビウーマン

  6時15分

2015年5月26日

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  舌苔で舌が白っぽくなった時のケア方法 必ずしも磨かなくていい

  強い症状が出ない限り舌苔は取り除く必要がないと専門家

  サプリ

  22時0分

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  足首を回すメリット 骨盤の矯正や冷え性の改善など数々の効果

  骨盤の可動性が高まりゆがみが矯正される、冷え症も自然に解消するという

  サプリ

  5時0分

2015年5月25日

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  注目の「ほどよい減塩」レシピ

  豚肉と大根のさっぱり煮とチキンと長いも焼き黒こしょう風味の2品

  クックパッドニュース

  16時0分

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  カラダのSOS 大人ニキビの原因

  生理前に決まってできる人は、甘いものの食べ過ぎに注意が必要

  Googirl

  12時0分

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  マネすべきでないセレブ直伝ダイエット 空気だけ、グルテンフリー

  食事や飲み物は不要で空気さえ吸えば問題ないという「空気だけダイエット」

  ガジェット通信

  3時45分

2015年5月24日

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  本当に効果があったダイエット1位「18時以降食べない」

  1位は18時以降は食べないダイエット、以下レコーディングダイエットの順

  マイナビウーマン

  12時0分

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  粉モノスイーツの上手な食べ方

  クッキーやビスケットは食事代わり、おにぎりやパンの代用品にしない

  女子SPA！

  9時1分

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  下痢止め薬、市販のものはキケン？ 医師が教える正しい知識

  腸のぜん動運動を止めるタイプは、感染症が疑われる時には飲むべきではない

  週プレNEWS

  6時0分

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  人気「塩レモン」の嬉しい効果

  ビタミンC摂取でメラニン色素の生成を抑え、美肌に効果がある

  サプリ

  1時0分

2015年5月23日

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  疲労回復成分を豊富に含む食材

  肝臓に良い食材として知られるシジミにはオルニチンが豊富に含まれている

  Techinsight

  19時25分

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  旬の夏野菜で作る美味い漬物料理

  茄子、胡瓜を塩もみして5分放置し、酢や砂糖を混ぜた調味液を合わせて完成

  ウーマンエキサイト

  19時0分

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  大学生に人気のダイエットフード

  有効成分の吸収が促進されて、乳酸菌の活動を妨げずにダイエットができる

  マイナビ学生の窓口

  16時57分