横向きに寝たほうが身体にいい？約8割の人でいびき半減の効果も 2019年10月22日 17時15分 写真：プレジデントオンライン by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと いびきは舌が重力で喉の奥に落ち、気道が狭くなるために発生すると専門家 そのため、いびきをかく人は横向きで寝たほうがいいとのこと 横向きだと、約8割の人でいびきが半減することが明らかになっているそう #IT 経済ニュース #経済総合ニュース #睡眠
