準備も片付けも時短！お肉メインの楽チン「ワンプレート」献立
時間のない年末は…
クリスマスが終わると、ほっと一息つく間もなく、次はお正月の準備。次から次へとやることがいっぱいあって、毎日のごはん作りに時間をかけている余裕はない。そんなときは、準備も片付けも簡単な「ワンプレート」がおすすめ！
お肉たっぷり♪ワンプレート６選
今回ご紹介するのは、お肉がメインのワンプレート６レシピ。お財布のことも考えて、豚肉＆鶏肉をメインにピックアップしてみました。
豚肉
卵とじ丼
男性にも好評の「すき焼き風」ワンプレート。家にある調味料と、ひき肉、玉ねぎ、卵というシンプルな食材で作れるのも魅力。
cafeごはん♪甘辛ミンチの卵とじ丼
by meg526
♡つくれぽ600件感謝♡
すき焼き風味でごはんがすすみます☆
丼にしても、ワンプレートにしても♪
ランチに是非♪
おろし炒め
大根おろしソースがご飯と相性バッチリ。箸が止まらぬおいしさです！
豚肉としめじのおろし炒めdeワンプレート
by sachi825
ささっと炒めて簡単！おろしだれが絡んでごはんが進む炒め物です♪
ガパオライス
甘辛味のひき肉が食欲そそる！ナンプラーをプラスすると、よりエスニック風に仕上がります。
カフェ風♪ガパオ風プレート
by はずき
甘辛なひき肉と玉ねぎをごはんにのせ、野菜と温玉を付け合わせにした簡単カフェ風なワンプレートです。
鶏肉
トマト煮チキン
トマトの水分だけで作れちゃいます。材料を煮るだけなのでとっても簡単。
鶏＋トマト＋カレーコーン速攻ワンプレート
by ちっさいもっさん
おされにみせてズボラめし。洗い物少なくなにより簡単速攻ウマー(´∀｀)！トマトの水分だけでグツグツだ！
チキン南蛮
子どもたちにも大人気！手作りタルタルソースが絶妙な美味しさ♪
チキン南蛮deカフェ風ワンプレート
by tabatan
ずぼら主婦のチキン南蛮
簡単！早い！旦那に大好評なレシピ
2015.06.28クックパッドニュースに載せて頂きました♡*
照り焼きチキン
鶏肉に甘辛ダレがしっかり染み込んで美味。サニーレタスは多めに盛り付けると、見栄えがよくなりますよ。
照りマヨのワンプレートごはん
by パすけ
カフェっぽいワンプレートごはんです
(=^0^=)
時間をかけず作れるうえに、洗い物も少なくすむので、うれしいことづくし。しかも、お肉料理のワンプレートなら、食べ応えもバッチリ。男性でも物足りなさを感じることはありません。
メイン料理の横にはトマトや葉物野菜、コーンなどの生野菜やゆで卵など、副菜作りとまではいかない野菜を添えることで栄養も見栄えもバッチリ！忙しい日の献立は「ワンプレート」にしてみませんか？
