「変声期に歌い過ぎるのは危険？」Mrs. GREEN APPLE大森が回答
Mrs. GREEN APPLE https://tfm-plus.gsj.mobi/news/index.html?ctg=Mrs.%20GREEN%20APPLEのボーカル、ギター・大森元貴とドラム・山中綾華が、TOKYO FMのレギュラー番組に出演。声変わりを迎えている男子リスナーから届いた“歌うこと”に関する質問に答えました。
（TOKYO FM「SCHOOL OF LOCK! ミセスLOCKS!」11月28日（水）放送分）
【僕は14歳の中学2年生、男子です。僕は歌手になろうと思っています。歌うことはとても好きなのですが、変声期に歌いすぎると喉を壊してしまうと聞きました。そこでミセス先生にオススメの「歌の練習法」、「喉のケアの仕方」、「歌うときの注意点」などを教えていただきたいです】
山中：これは大森先生に答えてもらいましょう。声変わりの時期ってありました？
大森：大森はですね、（声が）高くなりました。
山中：高くなったの!? 高い子が、急に“高い声が出なくなって低くなっていく”みたいなイメージがあるんだけど。
大森：低い子が、高くなりました（笑）。
山中：へー。元々は低かったんだ。
大森：低かったですね。でもこれは一概には言えないんですけど、僕はいっぱい歌っちゃってたんだよね。小6から音楽を始めて……ちょうど同じ時期にずっと歌ってたんだよね。最初は確かに歌いにくかったんだけど、僕の場合はなんか……つらくなくなりましたね。
山中：そうなんだ。
大森：だから喉を壊さなかったの。でも確かに、変声期で歌いすぎちゃいけないっていうのはよく聞きますよね。それで休止される方もいらっしゃいましたしね。そういうのはありますから一概には言えないんですけど。歌の練習法は……純粋にキーを上げていったりとか、喉を慣らして行く作業とか。あとはとにかく力まないことですかね。「今日だけは！」みたいな感じで力んじゃうと、ずっと続いていっちゃうからね。癖にしないことが一番大事なので、一回フラットにしてナチュラルに歌うってことを意識していくと、後々楽かもなって思います。
山中：なるほど！
大森：「歌手になりたい」というのは、素敵な夢だと思います。ぜひぜひ頑張ってください！
「ミセスLOCKS!」では、リスナーが書いた歌詞に大森がメロディーをつける「ソングライティングプロジェクト」が進行中です。皆さんの“今”が綴られたフレーズを、2019年1月9日まで募集しています。詳細は特設サイト（https://www.tfm.co.jp/lock/2018/songwrite/ https://www.tfm.co.jp/lock/2018/songwrite/）でご確認ください。
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【▷▷この記事の放送回をradikoタイムフリーで聴く◁◁】 http://www.tfm.co.jp/link.php?id=7115
聴取期限 2018年12月6日（木）AM 4:59 まで
スマートフォンでは「radiko」アプリ（無料）が必要です。⇒詳しくはコチラ http://www.tfm.co.jp/timefree_pr/
※放送エリア外の方は、プレミアム会員に登録の上ご利用ください。
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＜番組概要＞
番組名：SCHOOL OF LOCK!
パーソナリティ：とーやま校長、あしざわ教頭
放送日時：月〜木曜 22：00〜23：55・金曜 22：00〜22：55
番組Webサイト ⇒ http://www.tfm.co.jp/lock/
（TOKYO FM「SCHOOL OF LOCK! ミセスLOCKS!」11月28日（水）放送分）
【僕は14歳の中学2年生、男子です。僕は歌手になろうと思っています。歌うことはとても好きなのですが、変声期に歌いすぎると喉を壊してしまうと聞きました。そこでミセス先生にオススメの「歌の練習法」、「喉のケアの仕方」、「歌うときの注意点」などを教えていただきたいです】
山中：これは大森先生に答えてもらいましょう。声変わりの時期ってありました？
大森：大森はですね、（声が）高くなりました。
山中：高くなったの!? 高い子が、急に“高い声が出なくなって低くなっていく”みたいなイメージがあるんだけど。
大森：低い子が、高くなりました（笑）。
山中：へー。元々は低かったんだ。
大森：低かったですね。でもこれは一概には言えないんですけど、僕はいっぱい歌っちゃってたんだよね。小6から音楽を始めて……ちょうど同じ時期にずっと歌ってたんだよね。最初は確かに歌いにくかったんだけど、僕の場合はなんか……つらくなくなりましたね。
山中：そうなんだ。
大森：だから喉を壊さなかったの。でも確かに、変声期で歌いすぎちゃいけないっていうのはよく聞きますよね。それで休止される方もいらっしゃいましたしね。そういうのはありますから一概には言えないんですけど。歌の練習法は……純粋にキーを上げていったりとか、喉を慣らして行く作業とか。あとはとにかく力まないことですかね。「今日だけは！」みたいな感じで力んじゃうと、ずっと続いていっちゃうからね。癖にしないことが一番大事なので、一回フラットにしてナチュラルに歌うってことを意識していくと、後々楽かもなって思います。
山中：なるほど！
大森：「歌手になりたい」というのは、素敵な夢だと思います。ぜひぜひ頑張ってください！
「ミセスLOCKS!」では、リスナーが書いた歌詞に大森がメロディーをつける「ソングライティングプロジェクト」が進行中です。皆さんの“今”が綴られたフレーズを、2019年1月9日まで募集しています。詳細は特設サイト（https://www.tfm.co.jp/lock/2018/songwrite/ https://www.tfm.co.jp/lock/2018/songwrite/）でご確認ください。
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パーソナリティ：とーやま校長、あしざわ教頭
放送日時：月〜木曜 22：00〜23：55・金曜 22：00〜22：55
番組Webサイト ⇒ http://www.tfm.co.jp/lock/
