妊婦に最適 スイカに意外な効果

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • スイカは水分が豊富で、水分不足になりがちな妊婦に最適
  • スイカにはリコピンが含まれ、強い免疫力をつけてくれる
  • 胎児の発育に必要な栄養素が摂れ、なおかつ低カロリーというのも魅力

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