“多忙な男性”と付き合うのはストレス!? 振り回されないためのマインドの持ち方

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好きになった男性が仕事で忙しい人だったり、お付き合いをすることになってもなかなか会える時間が取れないなど、“忙しい男性”に振り回されてしまうという女性は多いものです。

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知らず知らずのうちにストレスを溜めて爆発させてしまったり、自信を失って別れを選びたくなったりする人も少なくないでしょう。

そこで今回は、好きな人や彼氏の仕事が忙しいときに振り回されないマインドの持ち方と、効果的なコミュニケーション方法についてご紹介します。

忙しい男性に振り回されないマインドの持ち方

1: 頑張っている相手を褒めて励ます

会ったときにいつも「寂しい」「不安」というようなことを伝えていませんか？ 彼もそれは同じはず。

いつも仕事を頑張っている男性が女性に求めるものは癒しです。それなのに、こちらが不安や不満を伝えてばかりいては逆効果ですよね。

男性は褒められることが大好きな生き物です。会えたときは不満や不安を伝えるのではなく彼を褒めてあげよう、と常に意識することが大切です。

2: 自分も負けないくらい仕事に意識を向ける

そもそもなぜ不安や不満が生まれるのかというと、それはあなたに考える時間が必要以上にあるからです。

そこで仕事を頑張る、新しく勉強を始める、などすれば、必然的に考える時間は減るといえるでしょう。

また、仕事を頑張ることによって、より相手のすごさや大変さがわかり、彼を尊敬する気持ちも増えます。

彼もそれを聞いたら「自分の存在が励みになっているんだな」と嬉しく感じますよね。

3: 彼に対する感情の初心を思い出す

なかなか会えないことで彼に不満を感じ、好きな気持ちが減る一方で執着心は増える……これでは負のループです。

なぜ彼を好きになったのかを考えてみましょう。きっと仕事を頑張っていて、頼りにされている彼のことが素敵だな、と感じたからではないでしょうか？

「仕事で頼りにされている彼は素敵な人」だと改めて認識することで、彼のことを応援しよう！という気持ちが芽生えますよ。

4:「癒したい」の心を忘れない

前述のとおり、仕事が忙しい男性が女性に求めるものは癒しです。

次に会えたときに彼が喜ぶことをして癒してあげよう、と考えることは、彼があなたに夢中になることを考えることと同様です。

また、会ったときだけではなく、LINEなどで連絡をとることでも彼を癒すことができますよ。

彼のことを思っていることが伝わるよう、考えて行動することが大切です。

忙しい男性に振り回されない！ 効果的なコミュニケーション方法

好きな人や彼氏の仕事が忙しいという周囲の女性から決まって多くあがるのが、「せっかく休日をあけておいたのに会えなかった」「返信が遅くて疲れる」という声です。

これは、いつも彼との予定を優先するために予定を空けて、結局会えないということが繰り返されると不満や不安が溜まることにつながってしまうためです。

ここでは、忙しい男性に振り回されない、効果的なコミュニケーション方法についてご紹介します。

1: 彼のために予定を空けない

まず、彼のために予定を空けるのをやめましょう。

空けていなかったら会えなくなってしまう、と不安を抱く方が多いでしょうが、そもそもストレスの原因は「予定を空けていたのに会えなかった」ということが多いのです。

空いてたら会おう、くらいの軽い気持ちを持つように切り替えましょう。

また、彼にいつでも会える女性という認識を持たせないことにもつながります。いつでも会えると思われると、自然と彼の中で優先度は低くなってしまいます。

2：LINEのラリーを減らして1通目からデートの日程と場所を指定する

LINEのラリーが多くなるような内容を送っても、連絡の遅い彼であればなかなかデートの日程が決まらないことが多いですよね。

1通目から日程と場所を指定しましょう。これで彼はYESかNOを答えるだけでよくなります。

日程がいくつかある場合は、候補を送っておくのが理想的です。

日程や場所が難しい場合は、彼から別案が打診されるはずですので、簡潔に返信しやすいLINEを送るようにしてくださいね。

3: サラッと電話をする

デートの行き先や日程を一緒に考えたい場合は「予定合わせしたいから、ちょっとだけ電話していい？」とストレートにLINEで聞いてみましょう！

意外に男性はLINEでのやり取りよりもそのときに完結する電話の方が助かる、という人が多いものです。

お互い声を聞くことで安心したり、好きだという気持ちが増す効果もあるので、一石二鳥です！

4: 着信を残す

急いでいるときは着信を残すのがおすすめです。

着信履歴を見れば、「どうした？」と彼からLINEがきたり、コールバックがきたりするはずです。

何度も追いLINEを送るのはプレッシャーになるので、控えた方が良いでしょう。

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周囲の友達が頻繁に彼氏や好きな人とデートをしていると聞くと、つい比較して羨ましくなってしまい「なんでこの人と付き合っているんだろう、好きになったんだろう」とマイナスな感情を抱いてしまいますよね。

しかし、あなたはそんな彼だからこそ好きなのではないでしょうか？

自分のマインドの持ち方や、行動を変えるだけでネガティブなループからは卒業できます。ぜひ、参考にしてみてくださいね。