においで食欲MAX！ごま油香る「豚肉炒め」5選
ごま油が香ばしい！しっかり味の炒め物バリエ
家計の強い味方・豚肉をたっぷりのごま油で炒めたレシピをご紹介します。お好みの野菜を加えれば、ボリューム、栄養価ともにアップ！ 食欲をそそるおいしさです。
オイスター＆豆板醤でピリッと
小松菜と豚こま肉のピリ辛オイスター炒め
by moj
★５００レポ感謝★大量の小松菜も炒めて半量に！オイスターソースとごま油のしっかり中華味に豆板醤のピリ辛でご飯が進みます。
豆苗たっぷり！さっぱりバリエ
豆苗と豚肉のゴマ油炒め
by JessieMom
ちゃちゃっと短時間で作れて美味しいのが気に行ってます。
トロトロなすと豚肉が絶妙
とろける！ごま油香る茄子と豚肉の醤油炒め
by 河埜玲子
ナスがとろっとろで、香ばしい風味！ご飯がすすむおかずです。こんなに簡単でシンプルな味付けとは思えない美味しさ♫
アスパラを加えて彩りよく
ごま油香る！豚バラとアスパラガスの塩炒め
by ぴんこにゃん。
ごま油の香りでおいしい☆ごはんが進みます！
わかめ＆豚肉の旨みたっぷり
わかめと豚肉のごま油風味炒め
by marimariキッチン
09/06/29話題入りしました♡豚肉の旨みと、わかめの旨み！ダブルの旨みが食欲をそそります〜♪
おいしくてヘルシーなおかず
節約食材として人気の豚肉。いろいろアレンジできるところも魅力ですが、簡単でおいしいレシピといえば炒め物。ということで、5つのバリエをフィーチャーしました。
今回ピックアップしたレシピの特徴は、ごま油を使っていること。ごま油はノンコレステロールで、ごまの成分であるセサミンには抗酸化作用も。たくさん食べてもヘルシーなのが嬉しいですね。
香ばしくて濃いめの味つけは、白いごはんが止まらなくなるおいしさ。一品でもおなかいっぱいになるボリュームです。疲れてあれこれ作りたくない、サッとすませたいなどというときにも覚えておくと便利です。（TEXT：森智子）
