股関節の状態は、脚とお尻のラインに直結する。“しめ筋トレ”で、必要な筋肉を正しく使えるように整えて、まっすぐ伸びる脚＆きゅっと上がったヒップへ。美脚づくりの達人神谷かのみさんALA美脚学校Ⓡ主宰。自身の下半身コンプレックスをきっかけに、解剖生理学を中心に研究し、足裏から全身を整える独自メソッド「骨格ゆるしめ」リセットを確立。これまでにのべ3000人以上の脚やせやボディメイクを成功に導いてきた。“スタ