「言いたいことを飲み込んだ」「やりたいことを後回しにした」……。そんな我慢を、今日も重ねていないだろうか。生きるとは、大小さまざまな我慢との折り合いをつけることなのかもしれない。本稿では、日韓累計44万部を突破した『人生は「気分」が10割 最高の一日が一生続く106の習慣』（著：キム・ダスル、訳：岡崎暢子）の最新刊『人生は期待ゼロがうまくいく』（同）から内容の一部を抜粋・再編集して、「我慢し続けた心を軽く