肥満

肥満を放置すると認知症リスクが3倍に高まるという研究結果

過剰な体脂肪が脳にインスリン抵抗性を生じさせ、記憶や情報処理の低下を招くとのこと

ダイヤモンド・オンライン

脳内科医が勧める、お金をかけずに睡眠の質を高める日中の習慣

昼間に使われなかった脳の部位は夜に深い眠りが得られないとされる

プレジデントオンライン

糖質も油も「敵」にする極端な食事制限が老後の健康を損なう理由

「極端な糖質制限は脳や筋肉に悪影響を与える」と守田氏は指摘する

プレジデントオンライン

減量専門医が指摘、代替肉など超加工食品が脳のシグナルを乱す

砂糖や精製炭水化物が脳の体重管理シグナルを誤作動させるという

ダイヤモンド・オンライン

糖尿病治療薬マンジャロが25%値下げ、専門医が乱用リスクに警鐘

販売額が予想を大きく上回り薬価制度の特例対象となったことが理由とのこと

オトナンサー

炭水化物より恐ろしい果糖が、体重増加スイッチを押すメカニズム

果糖は細胞のエネルギー産生能力を枯渇させ代謝を低下させるという

ダイヤモンド・オンライン

「植物油はヘルシー」は誤り、減量専門医が明かす油の危険性

減量専門医によると植物油のオメガ6脂肪酸が体内の炎症を増加させるとのこと

ダイヤモンド・オンライン

目の奥を撮るだけで脳卒中や認知症リスクを予測するAI医療が登場

「オキュロミクス」と呼ばれ、脳卒中や認知症リスクを高精度で予見できるという

現代ビジネス

手軽なそうめんや丼ものが、脂肪肝・糖尿病につながる理由とは

栗原毅氏によると夏の定番「そうめん」は糖質過多で早食いになりやすく肝臓に悪影響とのこと

プレジデントオンライン

大鶴肥満が「イチ・キュー・ゴ（195キロ）」現在の体重を明かす

現在の体重は182センチ・195キロで200キロの大台まであと5キロとのこと

スポニチアネックス

12人産んだ助産師HISAKOが妊娠中の体重管理の向き合い方を解説

現在のガイドラインでは妊娠中に15キロ程度の増加も許容されているとのこと

livedoor ECHOES

糖尿病専門医の牧田氏が毎晩飲むワイン、血糖値を上げず痩せる効果も

蒸留酒や辛口白ワインは血糖値を上げにくく、ワインには痩せ効果もあるという

プレジデントオンライン

無意識のうちに口にしている？血糖値を急上昇させる「隠れ糖質」

塩味や醤油味のお煎餅、あられ、スナック菓子は体内に入れば血糖値を急上昇させるそう

プレジデントオンライン

医学部教授が実践、食事時間を絞るだけで体重と血糖値が劇的に改善

1日の食事時間を8〜10時間に絞る時間制限ファスティングが血糖値や体重改善に有効だという

プレジデントオンライン

90kg超の肥満だった医学部教授がファスティングで体型を取り戻す

90kg超の肥満・高血圧だった佐々木氏が新月ファスティングで健康を取り戻したという

プレジデントオンライン

40代でもなる若年性認知症、30年で2倍以上に…発症リスク高める要因3つ

2021年における世界の若年性認知症の総患者数は、1990年から2倍以上に増加

All About

血糖値スパイクを防ぐ2つの方法と食後15分の体操を専門医が解説

週刊女性PRIME