近年、主に20代の若い人が職場で外部に電話をかけたり、職場にかかってきた電話を受けたりする際、強い不安や恐怖に襲われるケースが増えているとして注目を集めています。こうした現象は「電話恐怖症」（テレフォビア）といわれていますが、なぜこのような状態に陥るのでしょうか。電話恐怖症を克服することは可能なのでしょうか。電話恐怖症の原因や受診の目安などについて、ライトメンタルクリニック（東京都新宿区）理事長