食事制限ダイエットを諦めた理由

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 「諦めダイエッター」たちに今まで行ったが失敗したダイエット方法を調査
  • 1位「食事制限」、2位「間食の制限」、3位「ダイエット効果のある飲食物の利用」
  • 「食べられないのがつらいので、すぐ諦めてしまう」との声も

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