睡眠不足、運動不足、不規則な食生活…うつ病を発症する人の共通点

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • うつ病を発症する人の性格や思考における共通点を医師が解説している
  • 自分を否定的に捉え、周囲を敵対的・批判的に見るなどする傾向があるという
  • 生活習慣としては睡眠不足、不規則な食生活、運動不足との共通点があるそう

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