「鶏もも肉1枚」で家族4人分が作れる！ボリュームチキンおかず
家族ウケ間違いなしの満足おかず５選
「鶏もも肉1枚」で家族4人分のが作れるボリュームたっぷりのチキンレシピ。家にある食材との組み合わせでかさましもできちゃいます！
食物繊維たっぷり！
糸こんにゃくでかさマシ❀鶏ゴボウ炒め❀
by Dellaたん
話題入り大感謝(^0^)cookpad news掲載❢ 鶏もも肉1枚でたくさん作れます♪食物繊維もたっぷり(^^)
キャベツ味噌でやみつき
ウチの男子達の太鼓判♪キャベツ鶏味噌炒め
キャベツをたっぷり使って、鶏肉1枚で家族4人が大満足する量に♪
息子も主人も「うまい」と気に入ってくれたレシピです♪
ジューシー&ボリューミー
鶏肉1枚で4人分♪鶏とエリンギの唐揚げ
by アロハ55
エリンギプラスで、1枚の鶏肉で4人分♪
ジューシー＆ボリューミーな節約レシピです。
節約！白菜もりもり
鶏もも肉と白菜のオイスターソース炒め
by sacchiん
鶏肉1枚で4人分出来ます。白菜たっぷりの節約レシピ！鶏肉と白菜がタレに絡んでうますぎるー
酢豚風がうれしい！
鶏もも肉とパプリカの甘酢炒め
by リカ＆チャコ
鶏肉１枚で４人分(*^-^)野菜たっぷり入れてヘルシーに仕上げました。野菜は他の物でも構いませんのでお試しを！！
家にある食材と組み合わせるだけの節約主菜
鶏肉はどんな食材とも合わせやすいので、常備しておきたいお肉です。家にある野菜などと組み合わせれば、鶏肉1枚でも驚くほどのボリュームに。
料炒めても揚げてもよし、ジューシー&ヘルシーで節約も！家族も大満足の食卓になりそう！
食べ盛りのお子さんやお父さんのお弁当にもチャレンジしてみてはいかがですか？
