梅雨の季節がやってきた。大手外資系企業を中心に年間1000件以上の相談を行っている産業医の武神健之さんは「この時期になると『なんだか朝から体がだるい』といった不調を訴える社員たちが出てくる。高温多湿な近年の梅雨は、心身のバランスを崩しやすい。積極的な対策を講じてみてほしい」という――。写真=iStock.com/AH86※写真はイメージです - 写真=iStock.com/AH86■“猛暑の梅雨”で心身のバランスが崩れやすい皆様、6