満たされない


▶▶この作品を最初から読む

衝撃的なお尻のビフォーアフター写真で多くの人を驚かせた主婦のかのまんさんが、超ポジティブなダイエットメンタルを醸成させるまでの道のりとは。

SNSでのバズリを受け、インフルエンサーとなったかのまんさん。彼女は産後、ストレスからくる暴飲暴食がやめられず激太りしてしまったんだそう。気の抜けないワンオペ育児、変わっていく体型、うまくいかない夫との会話、セックスレス…。からっぽな心を埋めるかのように食べ続けるその姿は、まるでゾンビのようだったと彼女は振り返ります。

「身体を変えたければ、まずは心を変えること。そして、自分を赤ちゃんだと思ってとにかく褒めまくること!」

その気づきを得るまでには、一体どのような葛藤や経験があったのでしょうか。

※本記事はかのまん(著)、あきばさやか(イラスト)の書籍『自分を褒めまくることがダイエットへの近道でした』から一部抜粋・編集しました。

帰宅した夫に話しかけても


前は広かった私の世界


出産を機に一気に狭まった


独身時代は


完璧主義の反面


異変が起こり始める…


食べても食べても…


静かに、でも確実に


菓子パンを食べても心が満たされず、気づけば体重がとんでもないことに!? そんな経験をした女性が、まさか「ダイエット」でインフルエンサーになるとは…。本人も当時は想像もしていなかったことでしょう。

著=かのまん、イラスト=あきばさやか/『自分を褒めまくることがダイエットへの近道でした』