球速アップに繋がる正しい並進運動が身に付くドリルとは（写真はイメージ）フルカウント

球速アップへ「絶対やって」　並進運動を真っすぐ速く…ボールで作る“正しいヒンジ”

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

この記事の見出しと要約はライブドア社が開発したAIにより自動生成されたものです。実験的な機能のため、記事本文と併せてご確認ください。
  • 球速アップに必要な並進運動を習得するドリルをFirst-Pitchが紹介
  • 松本憲明さん推奨は股関節でテニスボールを挟みステップする練習法
  • 20回3セットを目安に、慣れたらステップ幅を広げていくとのこと
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