ESSEonlineで2026年1月に公開された記事のなかから、ランキングTOP10入りした記事のひとつを紹介します。朝起きたときに指のこわばりを感じたり、指先に力が入らなかったりすることはありませんか？ 更年期に起こる手指のトラブルの原因は、女性ホルモンのエストロゲンの減少が大きく関与すると考えられています。今回は医師の粒来 拓（つぶらい・たく）先生に、婦人科医の観点から手指の不調（メノポハンド）の原因や対策について