お腹をポッコリさせてしまう食品

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • お腹をポッコリさせてしまう食品が紹介されている
  • ブロッコリーやカリフラワー、芽キャベツやケールといった「アブラナ科の野菜」
  • ポテトチップスや缶詰食品、ハムといった「塩分の多い加工食品」など

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