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英研究が示す、テトリス3分で食べたい衝動が静まるメカニズム

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

この記事の見出しと要約はライブドア社が開発したAIにより自動生成されたものです。実験的な機能のため、記事本文と併せてご確認ください。
  • ダイエット中の食欲制御に関する科学的アプローチを専門家が解説した
  • テトリスを3分プレイすると食欲の強さが平均約14ポイント低下するという
  • 脳の視空間ワーキングメモリを埋めることで食欲イメージを追い出せるとのこと
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