知っておきたい赤ちゃんの体重激増の真実、大きめ赤ちゃんでも焦らなくていい4つの理由

YouTubeチャンネル「【12人産んだ】助産師HISAKOの子育てチャンネル」が、「【大きめ赤ちゃん】飲ませすぎ？肥満になる？健診で指摘されても問題ない理由」を公開した。動画では、自身の生後2ヶ月の子どもをモデルに、乳児期の赤ちゃんの体重が増えすぎる理由と、それが将来の肥満にはつながらないという結論を解説している。

乳児健診などで赤ちゃんの体重増加を指摘され、「飲ませすぎではないか」と悩む母親は少なくない。助産師のHISAKOさんの生後2ヶ月24日目の息子も、同月齢の平均体重約5800gを大きく上回る6895gを記録し、成長曲線の上限ギリギリに位置している。しかし、HISAKOさんは「悩むことじゃない」と断言し、体重が急増する4つの理由を提示した。

1つ目は、これから寝返りなどを始めるためのエネルギーを「温存して蓄えている状態」であることだ。動くようになれば基礎代謝が上がり、自然と体重増加は落ち着くという。2つ目は「遺伝的な個人差」であり、グラフはあくまで目安に過ぎないと指摘する。3つ目は、しっかり飲んで身につくのは内臓が機能している「健康な証拠」である点だ。

さらに4つ目として、多くの母親が心配する「脂肪細胞の増加による将来の肥満」という説について解説した。離乳食や幼児食のおやつが始まる前の、母乳とミルクだけの時期は、脂肪細胞の数が増えるのではなく、既存の細胞が「膨らんでいる」だけだと説明。そのため、将来の肥満に直結するエビデンスはないと力説した。

最後にHISAKOさんは、毎日体重計に乗せて数字を気にするよりも、立派な二重あごや「ちぎりパン」のような腕を見て、元気に育っていると実感することが大切だと締めくくった。赤ちゃんのダイエットは必要なく、今の時期だけのふくよかな姿を愛でる心構えが、育児の不安を和らげる大きなヒントとなりそうだ。