思春期の子育てアドバイザーが指南　家族を亡くした子どもの“回復”に必要な親の対応とは

YouTubeチャンネル「思春期の子育てチャンネル」で、思春期の子育てアドバイザー・道山ケイ氏が「【心のケア】父親を亡くした中学生が再びやる気を取り戻すには？」をテーマに動画を公開。視聴者から寄せられた相談をもとに、「家族を失った中学生には、どのようなサポートが適切か」について解説した。

相談者のケースでは、中学1年生の娘が大好きだった父親を突如亡くし、そのショックで勉強に身が入らなくなっているという。「友達付き合いや部活はできているものの、成績が落ちてしまい、このままでは高校受験への影響も心配だ」との悩みに、道山氏は「結論から言うと、今は勉強のことは忘れてください。どれだけ成績が下がっても、無視してください」と断言した。

その理由について、道山氏は「心が不安定でショックの状態の時は、勉強を強いることでさらなるストレスがかかり、うつなど深刻な事態に発展しかねません。無理に勉強させるのは絶対にやめてください」と警鐘を鳴らす。「”心に、ただでさえ弱っている心に、さらにまた追い打ちをかける”ことになり、最悪の場合は学校にも行けなくなってしまう」と語った。

では、どのようなケアが有効なのか。道山氏は「イライラや悲しみなど、様々な感情を思い切り吐き出させてあげてください。親にぶつけてしまうこともあるでしょうが、無意識に出てしまっているだけなので、受け止めてあげることが大切です」と説明。「基本的には勉強の話を親からはせず、とにかく心のケアに注力しましょう」と呼びかけた。

また、変化が見られない、むしろ悪化している場合には「公認心理師など専門家のカウンセリングも早めに検討してください」と提案。「1ヶ月単位で見て改善がない場合は、トラウマや声かけとのズレがあるかもしれません。より深刻になる前に対応を」とアドバイスした。

さらに「お母さん自身も相当つらかったと思います。自分の心のケアも忘れずに」と保護者への気遣いも。映画鑑賞や友人との会話など、気持ちを切り替える時間を意識的に持つこと、必要であれば大人自身のカウンセリングも受けることを勧めた。

動画の最後には「とにかく、自分とお子さんがどうしたら幸せになれるかを考えて。無理をしすぎず、回復のペースを見守ってください」と締めくくり、力強いエールを送った。