レンジで3分チンするだけ!とろとろバナナで朝から痩せる 2016年5月9日 20時15分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと レンジで3分チンするだけの「とろとろバナナ」のレシピを紹介している バナナの皮を一箇所下までむき、もう一度その皮をかぶせて、耐熱皿にのせる 加熱したら、砕いたアーモンドやシナモンパウダー、はちみつをかければ完成 提供社の都合により、削除されました。概要のみ掲載しております。