末端の冷えに効くツボ（出所：『自律神経にいいこと大全100』）秋から冬にかけて気温が下がっていく中、鍼灸・あん摩マッサージ指圧師の森田遼介氏が「手足の冷え」や「寒暖差疲労」を防ぐツボについて解説します。※本稿は『自律神経にいいこと大全100』から一部抜粋・再構成したものです末端の冷えに効く指間のツボ末端の冷えには、足の指の間にある「八風（はっぷう）」と、手の指の間にある「八邪（はちじゃ）」を選択しましょ