元なでしこFW大滝麻未が考える女性アスリートが抱える妊娠、出産の問題 「過去に代表に入っていたからサポートしてもらえた」
【インタビュー】千葉レディースの大滝麻未の出産から復帰まで 産後すぐに体幹トレ「割とすぐに戻って来ているかな」
女性が社会で活躍する現代、一方でぶち当たる壁の1つが妊娠、出産だ。
WEリーグ（日本女子プロサッカーリーグ）ジェフユナイテッド市原・千葉レディースに所属する元なでしこジャパン（女子日本代表）FW大滝麻未は、昨年11月5日に第1子となる長男を出産。現在はピッチへ復帰し、現役の「ママWEリーガー」としてボールを追いかける。出産を経た大滝は復帰までどのような道のりをたどったのか。女性アスリートが抱える問題とこれからの未来についても迫った。（取材・文＝FOOTBALL ZONE編集部・小杉 舞／全2回の2回目）
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大滝にとって待望の長男が誕生した。昨年11月に生まれた愛息は柚生（ゆずき）と名付け、新しい家族とともに新しい人生を歩み出した。だが、現役のママアスリートにとっては産後から復帰へ向けた勝負が始まる。産後は体も大きく変化する。そのため、産前から続けてきた骨盤底筋のトレーニングを続けてきた。そして、産後はすぐに体幹トレーニングを取り入れた。
「呼吸で腹筋入れるとかのトレーニングはしていた。子宮にダメージ与えない程度の。難しいのは私ができるから周りができるとか、私ができないから周りもできないとかないこと。（体が変化することへの）戸惑いは無かった。骨盤は最初緩かったとは思うけど、気になる感じではなかった」
トレーニングの甲斐もあり、回復は順調だった。産後１か月で練習復帰を果たした。
「怖くて躊躇するとか、100％いけていたところがいけないとかはあった。ただ、単純に産前産後という問題なのか、10か月ぐらい実戦をやっていなかったからかなのか。身体が動きづらいとか、自分がブレーキかけている感覚はあったけど、だんだん消えていった。試合勘はなかったりしたけど、練習でやっている分には割とすぐに戻って来ているかな、という感覚があった」
そして、2月の皇后杯決勝で実戦復帰。自身の努力が実り、再びピッチでボールを蹴ることができた。そのなかでも大きかったのは家族、周囲のサポートだった。
「女性、アスリートがキャリアの選択肢を増やすためにはやはり環境が大事だな、と思った。選択ができる環境が整っていかないと。私もクラブの理解があり、WEリーグでプロ選手としてできるというのも大きかった。そうじゃないと、働きながら育児もサッカーもして、というのはなかなか難しかったと思う。そういう意味では。自分自身の気持ちもそうだけど、周りの環境が整うことで選択ができる女性も増えてくる。それは両輪で、私たち自身も変えていかないといけない部分もあるし、そのためには環境やサポートも必要。今は少しずつ女性も考え方が変わって働きながら出産する女性も増えているとは思うけど、今後そういう風に社会が変わっていけばいいかなと思った」
クラブからは大きな支えがあった。まずは、遠征へ夫、息子の同行を許可してくれた。生後6か月になる前に断乳したが、数時間ごとの授乳にも協力的だった。また、「練習中のベビーシッターもサポートするよ」と声をかけてくれた。
女子サッカーを取り巻く妊娠、出産の環境 「カテゴリが下がったときにどうなのか」
さらに、金銭面でもルール以上の助けがあった。国際サッカー連盟（FIFA）は2020年に女子サッカー選手の産休制度を導入。規定では最低14週間の産休が認められるほか、報酬の3分の2を受け取れる制度が設けられた。だが、千葉は全額を保障。このような環境が大滝を後押しした。
「私自身、すごく恵まれた環境の中でやらせてもらえた感覚があった。JISS（国立スポーツ科学センター／でのトレーニングを受けられたこと）も、過去に代表入っていたということがあったからサポートしてもらえたと思うけど、（WEリーグから）カテゴリが下がったときにどうなのか、というのが難しそうだなと感じていて。女子サッカーはWEリーグだけではなく、なでしこリーグももう少し下のカテゴリもある。そういう選手たちでも選べる環境が少しずつ整っていくようになっていったらいいな、と。時間はかかると思うけど、私自身が妊娠、出産を経験して感じたこと」
もう1つ、家族のサポートも大滝を支えた。大滝は、2016年にFIFAマスターに入学。17年に修了した。イタリア人の夫は同大学院の卒業生。国際結婚だが、「育児とか女性に対する考え方も全然違う。彼じゃなかったらできなかったことはたくさんあると思う。ハードルは全くなかった」というほど「120％」の協力があった。試合会場まで息子を1人で連れてきて、授乳やおむつ交換を済ませ、スタンドから声援を送る。普段はお互いの仕事を気にかけながら家事も育児もできる方がやる、というスタンス。サッカーに集中でき、「すごく感謝している」と大滝は話す。
今の夢は「やっぱり柚生の記憶にサッカーするママが残ってほしい」ということ。
「新しいチャレンジだし、妊娠出産を経ていろんな変化もあると思うし、不安も実際あるけど、楽しみ。この年齢になっても大きな挑戦ができるというのはありがたいことなので、頑張りたい」
大滝麻未が本当に伝えたいこと 「大変だけど、それ以上に得るものがある」
妊娠、出産を経ての現役復帰――。道のりは平たんではない。だが、乗り越えた先に待ち受ける景色は見たことのないものだ。
「後輩からの相談はすごく増えた。『妊娠、出産考えている』という相談。『私もできるんだ』と思ってもらえたら。もちろん大変だけど楽しいことだし、本当に素敵なことだから。妊娠、出産を経てもまた自分の好きなことができるというのはさらに素敵なこと。大変だけど、それ以上に得るものがある。そういう側面を伝えていきたい。ポジティブに前向きに捉えてもらえたら」
苦しいこと、大変なこと。いかに高い壁を乗り越えたか、そういう面が先行しがちとなる。でも、大滝が伝えたいのはその経験は素晴らしいということ。これからの人生を考えるきっかけに、選択肢が1つでも増える要素に、社会が変わるきっかけに。多くの女性の後押しになる言葉を大滝はこれからも発信していく。
[プロフィール]
大滝麻未（おおたき・あみ）／1989年生まれ、神奈川県平塚市出身。早稲田大学から2012年にフランス女子の名門オリンピック・リヨンに入団。同年3月にUEFA女子チャンピオンズリーグ（CL）でデビュー。13年に浦和レッズ・レディース、14-15年にフランス女子1部EAギャンガンでプレーし、25歳で1度現役を引退。16年にFIFAマスターに入学し、17年に同大学院を修了した。17年に現役を復帰し、パリFC、18年にニッパツ横浜FCシーガルズ、19年からジェフユナイテッド千葉レディースに所属している。国際Aマッチには3試合出場。21年に第1子となる長男を出産した。（FOOTBALL ZONE編集部・小杉 舞 / Mai Kosugi）
