お腹周りについた内臓脂肪はなかなか落とすことができないので、悩んでいる人も多いのではないでしょうか。また、内臓脂肪が溜まりすぎると健康にも悪影響を及ぼしかねないので、普段の食生活から注意が必要です。そこで今回は、新見正則医院の院長・新見正則先生に、内臓脂肪が増えることのデメリットや減らすための食生活などについて聞きました。 「内臓脂肪」がつくことの危険性とは…――そもそも「内臓脂肪」とは、どういっ