歯磨きは1日1回だけでも大丈夫? 歯科医がレクチャーする「正しい歯磨きの回数」Medical DOC

理想的な歯磨きの回数 夜は「夕食後」と「就寝前」のどちらを優先？

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

この記事の見出しと要約はライブドア社が開発したAIにより自動生成されたものです。実験的な機能のため、記事本文と併せてご確認ください。
  • 歯磨きの正しい回数とタイミングについて歯科医師が詳しく解説している
  • 国際歯科連盟や国内4学会は就寝前を含む1日2回の歯磨きを推奨している
  • 「食後30分以内はNG」説は根拠に乏しく、早めの歯磨きが推奨されるとのこと
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