「こんなことで…」育児母が人間の心を取り戻した方法に6千いいね「存分に楽しんで」「幸せですよね」【ママリ】

この記事ではX(旧Twitter)でバズった投稿を紹介します。今回紹介するのは、ちっち高齢初産🦖6m(@QzXrOdDHcq52158)さんの投稿です。勉強や仕事、育児などで忙しく、なかなか自分の時間を持てないという方もいるのではないでしょうか。6か月のお子さんを育てるちっちさんが選択した、息抜きの方法とは？

2時間の自分時間でホルモンに

やるべきことに追われて、一息つくタイミングもわからない毎日。モヤモヤとした気分のまま、スッキリしない日々が続くことになってしまいます。

6か月のお子さんを育てる・ちっち高齢初産🦖6m(@QzXrOdDHcq52158)さんは、シッターさんに2時間預けて自分時間を作ることにしました。「こんなことで人間の心を取り戻せるとは」とちっちさんも驚いた過ごし方とは…？

©QzXrOdDHcq52158

シッターさんに2時間預けてホルモン（心の栄養）摂ってきた。こんなことで人間の心を取り戻せるとは

2時間の自分時間を作ったことで、ちっちさんにとって心の栄養であるホルモンを楽しむことができました。子育て中の方にとって2時間は大きいですよね。別室にいて休憩するのではなく、離れていることで心置きなくリフレッシュできたのではないでしょうか。

この投稿には「ゆっくり全部食べることって幸せですよね」「良いじゃない、こんな感じで使えるものはどんどん使えば良いんですよ」といったコメントが寄せられていました。

育児に限らず、こうした自分のための時間を確保してリフレッシュすることは、その後のパフォーマンスにも影響しますよね。意識して自分の時間を持ち、時々は人間の心を取り戻すことが大切だと改めて気づかされた投稿でした。

記事作成: minaduki23

（配信元: ママリ）