「なんでだろうって…」休学中の就活生が明かした精神科受診の理由と“考えすぎる”性格への向き合い方

YouTubeチャンネル「しゅんダイアリー就活チャンネル」が、「【本音】「毎日頑張ってるのに…」元27卒、将来が不安すぎて精神不安定です。」と題した動画を公開した。動画では、休学中で28卒として就活を予定している女性が、自身の近況や精神科を受診した理由、コミュニティ運営のやりがいについて赤裸々に語っている。

動画の冒頭、最近の近況について問われると「なんと初めて精神科を受診しました」と告白。休学生活の中でルーティンを確立し、「毎日が楽しくて充実感を感じている」一方で、突然理由のわからない不安に襲われることがあったという。

「急に鬱みたいな」「死ぬんじゃないか」と、客観的に見ても危険な状態に陥ることがあり、「原因不明をなくそう」という思いから受診を決意したと明かした。不眠などの具体的な症状もあり、現在は専門家の助言を受けながら自分なりの対策を模索している状況だという。

一方で、ポジティブな変化も報告された。自身が立ち上げた就活生向けのコミュニティが軌道に乗り始め、対面やオンラインでのイベントが活発化している。「私の手で誰かの人生に触れられているなというのが、私にとってすっごい今やりがい」と語り、同じ悩みを持つ就活生を支援することに確かな手応えを感じている様子を見せた。

さらに、“考えすぎる”自身の性格については「変えられないなら、考えすぎることを発信することで、悩んでいる人たちが救われたらいいな」と前向きに捉え直している。動画に対する批判的なコメントにも言及し、「私の発言が承認欲求求が強すぎる」という指摘に対し、何秒のどの発言かを尋ねたところ「全発言」と返ってきたエピソードを披露。その結果、多くの視聴者が動画を最後まで見てくれるようになり「視聴維持率が平均よりかなり高い」と笑いを交えて語った。

自身の弱さや不安から目を逸らさず、それを発信活動やコミュニティ運営というプラスのエネルギーに変換しようとする力強い姿勢が印象的だ。彼女の等身大の言葉は、就活や将来への不安を抱える同世代にとって、一つの道標となるだろう。