自然に投球動作が改善する4種類のドリルとは（写真はイメージ）フルカウント

「めんこ」を使った動作改善法 野球塾長坂秀樹氏が提唱

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

この記事の見出しと要約はライブドア社が開発したAIにより自動生成されたものです。実験的な機能のため、記事本文と併せてご確認ください。
  • 野球塾を運営する長坂秀樹氏が「めんこ」を使った動作改善法を語った
  • 自分の「めんこ」を地面に叩きつける動きが、投げる動作にもつながると指摘
  • ジャンピングスローや、立って真上にボールを投げる動きも効果的とした
記事を読む

ランキング

  • 総合
  • 国内
  • 政治
  • 海外
  • 経済
  • IT
  • スポーツ
  • 芸能
  • 女子
  1. 1. 嵐26年の活動に幕 コメント全文
  2. 2. We are ARASHI セトリ33曲を紹介
  3. 3. 鬼龍院翔 沖縄ライブ1人で開催へ
  4. 4. 小6息子を殺害か「将来を悲観」
  5. 5. 嵐が活動終了 大野は事務所退所
  6. 6. ボクサー 杉田ダイスケさん死去
  7. 7. 寺田心 肉体変化でベンチ120kg
  8. 8. ゴミ減少富士山で理不尽クレーム
  9. 9. 20年ぶりに娘と再会 ラブホ直行
  10. 10. 京都・鴨川で若い女性が死亡
  1. 11. 羽鳥慎一アナ　大野智に“贈る言葉”「もう事務所に怒られることもないので…」嵐の活動終了に涙
  2. 12. 嵐、ラストライブでファンに最大の感謝　大野智「嵐を26年間、守り切れて本当によかった」【あいさつ全文】
  3. 13. 無断駐車の女性 泣きながら謝罪
  4. 14. 嵐メディア出演なしは「誠意」
  5. 15. モスのティーミルクがSNSで話題
  6. 16. デカキン G1ダービー的中を告白
  7. 17. 10年黙ってた ベッキー本音吐露
  8. 18. せっかく夏目三久さんが…悲劇
  9. 19. 「まず先生の尿を…」女性を支配
  10. 20. 生ドーナツの「生」ってなに？
  1. 1. 小6息子を殺害か「将来を悲観」
  2. 2. ゴミ減少富士山で理不尽クレーム
  3. 3. 20年ぶりに娘と再会 ラブホ直行
  4. 4. 京都・鴨川で若い女性が死亡
  5. 5. 無断駐車の女性 泣きながら謝罪
  6. 6. 「まず先生の尿を…」女性を支配
  7. 7. 退勤タクシー利用 男女一律に
  8. 8. 東北道事故 後続車にひかれ死亡
  9. 9. 10年間毎日サイゼ やせ細り28kg
  10. 10. 鳥取砂丘で禁止行為が大幅に増加
  1. 11. 運転手が寝過ごし…約40分遅れる
  2. 12. 「独身税」の徴収開始 X怨嗟の声
  3. 13. 息子殺害「お金がなく将来悲観」
  4. 14. 注意喚起「日本旅行者を標的」か
  5. 15. 女優オーディションで「胸晒す」
  6. 16. 渋谷区ポイ捨て 早速2件過料徴収
  7. 17. メガソーラーまぶしい時間が10倍
  8. 18. 佳子さま 圧巻の英語力を披露
  9. 19. 「引退宣言」しない大野智の意図
  10. 20. ヤクザが愛した細木氏の「匂い」
  1. 1. 阿部氏逮捕「あれはリーク」指摘
  2. 2. 玄関の鍵穴にテープ 注意喚起
  3. 3. 「反日を煽る組織」3人逮捕 韓国
  4. 4. 悲鳴聞こえ通報→転居するハメに
  5. 5. シール帳の次はお菓子帳? 人気
  6. 6. そいつ男だぞ！ 夫が息子に嫉妬
  7. 7. UI悪用広告 不快でも乱発の背景
  8. 8. 大手企業が試みた妻への「教育」
  9. 9. 自衛官の男が飲酒運転で事故か
  10. 10. 28歳ママ、54歳夫と同居離婚の訳
  1. 11. 「一番の償いは私たちの死」回答
  2. 12. ファミマ「新食感」のシュー発売
  3. 13. 意識なくても耳は聞こえている？
  4. 14. 部活動「性加害」発覚しにくい訳
  5. 15. 回転寿司で「洗剤」集まる批判
  6. 16. 前代未聞ポカリ新CM 撮影に潜入
  7. 17. 認知症予防には「1日何歩」か
  8. 18. 机に「残高0」の通帳 妻が蒸発
  9. 19. 羽田 金属板が折れ曲がり地上に
  10. 20. 更年期は頭皮が敏感に? ケア方法
  1. 1. 国連が破産の危機にある理由
  2. 2. 【独占】旧統一教会の内部文書に「麻薬資金共有」の記述　「逮捕状の恐れ」パラグアイ元議員と幹部らの関与浮上
  3. 3. プーチン氏「ウ侵攻は試みた」
  4. 4. 韓スター なぜ日本で活動する?
  5. 5. 米建国記念のコンサート辞退続々
  6. 6. やっと会えた 米じいじに孫歓喜
  7. 7. 授乳で乳児が栄養不足に 中国
  8. 8. 父親の脳 出産後数カ月に変化?
  9. 9. 「グアム観光行くならココ」8選
  10. 10. 米紙 1万人超の弁護士が離職か
  1. 11. 北朝鮮刊行の地図、竹島記載せず
  2. 12. 股関節に焼印…性カルトの実態
  3. 13. 施設からトランプ氏の名称削除
  4. 14. ウの軍事特殊部隊名に非難の声
  5. 15. 操縦席侵入「何度も試みる」米
  6. 16. チキン食べ遊園地を永久出禁 米
  7. 17. トランプ氏「健康状態」明らかに
  8. 18. 日本から家電持ち帰る際の注意点
  9. 19. ケネディ・センター名に米で衝撃
  10. 20. 韓人気YouTuber アカウント削除
  1. 1. 「りくろーおじさん」が値上げへ
  2. 2. 百名店ソムリエが絶賛のノンアル
  3. 3. 「毎日が日曜日」限界で…憂鬱に
  4. 4. 期間工1000人中9割同じ退職理由
  5. 5. 老衰モードで最期を迎えるには
  6. 6. 真面目で疲れたら「心にギャル」
  7. 7. 日経平均が大きく動く理由
  8. 8. 月15万円あれば十分→甘かった
  9. 9. 地方移住したら思わぬ負担に直面
  10. 10. 1000万円が消えた 泣き叫ぶ母
  1. 11. ナフサ「100％の水準に戻る」　経産相、鹿児島の備蓄基地視察
  2. 12. ワークライクのバランス診断とは
  3. 13. 日本銀行が「プロ職員」新設へ
  4. 14. デスク DeNA南場氏が社長復帰か
  5. 15. ネスレ、8月からコーヒー値上げ　6品目、豆の高騰響く
  6. 16. 住信ＳＢＩネット銀行、返済期間満了時に元金の５０％を一括で支払う新住宅ローン提供…返済期間中の売却を想定
  7. 17. 【台風情報】台風6号接近の影響　東海道新幹線が急きょ運転見合わせや運休の可能性を事前発表　何日頃？
  8. 18. ドンキ 白黒の包装商品を販売
  9. 19. 初心者に注目 NISA「次の一手」
  10. 20. 鶏肉の市場価格 昨年最高に
  1. 1. 「HOKA」がAmazonでセール価格に
  2. 2. 【6/2まで】日用品やガジェットも。「Amazon スマイルSale」の売れ筋20
  3. 3. スノーピークがAmazonで最大半額
  4. 4. アモジの定番サンダルがSALEに
  5. 5. 【Amazon スマイルSale】和平フレイズのキッチングッズが最大50%オフに
  6. 6. AI向けハイエンドマザーボード
  7. 7. Amazonで人気のガジェットまとめ
  8. 8. サロモンがAmazonで最大28%OFFに
  9. 9. HARIOがAmazonで最大63%OFFに
  10. 10. Microsoft、NVIDIA、Armが「PC新時代」予告、NVIDIA製プロセッサ「N1X」発表か
  1. 11. Amazonでモンベルが最大40%OFFに
  2. 12. [スタパ齋藤の「スタパトロニクスMobile」]ドライブが激変!!　iPad miniを車載したらGoogleマップの航空写真が楽しすぎる理由
  3. 13. 【Amazon スマイルSale】Ankerの充電器やイヤホンなどが最大38％OFFに
  4. 14. Geminiの「アバター」機能でつくったデジタルクローンは、不気味なほど自分そっくりだった
  5. 15. 無料でiPhone・iPad内で動くターミナルアプリ「a-Shell」を使ってみた、Pythonやyt-dlpなどのCLIツールを実行できてショートカット連携も可能
  6. 16. 【2026年新登場】無制限使い放題！5Gの楽天モバイルWi-Fiルーター「Rakuten WiFi Pocket 5G」はおすすめ？ドコモ/au/ワイモバイル/ソフトバンク/UQ WiMAX徹底比較
  7. 17. 【インタビュー】予測不能の山荘ホラー『KEEPER／キーパー』　オズグッド・パーキンス監督が語る悪夢的イメージのインスピレーション［ホラー通信］
  8. 18. ASUS「ExpertBook Ultra」レビュー。Panther Lake搭載で19時間駆動のビジネス向け最上位ノートPC
  9. 19. ASUS「ROG Zephyrus G14」レビュー。薄型アルミボディにPanther Lake搭載の有機ELノートPC
  10. 20. 【腕コワイ】あの“ポパイ”が屈強な殺人鬼になりました。　ホラー映画『ポパイ・ザ・スレイヤー・マン』７月公開［ホラー通信］
  1. 1. ボクサー 杉田ダイスケさん死去
  2. 2. ド軍で「おにぎり」が人気沸騰中
  3. 3. 森保一監督が審判に激高 解説
  4. 4. 中国スパイだった? 元市長が有罪
  5. 5. 本田圭佑、W杯優勝へ持論を展開
  6. 6. 山本由伸の「エースの証」を称賛
  7. 7. 森保J 対欧州勢は脅威の8勝1分け
  8. 8. 結婚してたの!? 川島海荷が挙式
  9. 9. 吉田麻也 代表に「一区切り」
  10. 10. 森保Jで印象に残った選手2人
  1. 11. ド軍9点大勝 大谷は5打数2安打
  2. 12. 朗希 100マイル連発で覚醒の兆し
  3. 13. 落馬寸前で耐えた…19歳に反響
  4. 14. 「14分間」示した日本代表への愛
  5. 15. りくりゅう 白Tで2ショット公開
  6. 16. 二軍選手が危険スイングで退場
  7. 17. 久保建英「レーンまたぐ」で挑戦
  8. 18. 怪物の異名 米右腕が3敗目
  9. 19. 山本由伸 5勝目で5勝目を記録
  10. 20. 新庄スカートで牧野真莉愛が始球式「佑ちゃん、見てる？」→「ＬＯＶＥ新庄！」　３年連続ノーバン投球　ＬＯＶＥマシーンも熱唱
  1. 1. 嵐26年の活動に幕 コメント全文
  2. 2. We are ARASHI セトリ33曲を紹介
  3. 3. 鬼龍院翔 沖縄ライブ1人で開催へ
  4. 4. 嵐が活動終了 大野は事務所退所
  5. 5. 寺田心 肉体変化でベンチ120kg
  6. 6. 羽鳥慎一アナ　大野智に“贈る言葉”「もう事務所に怒られることもないので…」嵐の活動終了に涙
  7. 7. 嵐、ラストライブでファンに最大の感謝　大野智「嵐を26年間、守り切れて本当によかった」【あいさつ全文】
  8. 8. デカキン G1ダービー的中を告白
  9. 9. 嵐メディア出演なしは「誠意」
  10. 10. 10年黙ってた ベッキー本音吐露
  1. 11. せっかく夏目三久さんが…悲劇
  2. 12. 保田泰志 ステージ4膵臓がん公表
  3. 13. 生ドーナツの「生」ってなに？
  4. 14. 山口智子に疑問の声「浮いてる」
  5. 15. 二宮和也 午前7時2分に6文字投稿
  6. 16. 石丸氏 日本どうなろうと困らぬ
  7. 17. 堀江貴文氏 食品税率1%案に怒り
  8. 18. 嵐の最終公演「泣きました」
  9. 19. ミセス バンド史上初の快挙へ
  10. 20. 都内大混雑 異例のイベント多発
  1. 1. 「実母が嫌いな第1子長女」多い?
  2. 2. そいつ男だぞ！ 夫が息子に嫉妬
  3. 3. HMで簡単 レモンケーキの作り方
  4. 4. ビアードパパ「チョコミントシュー」13年ぶりに登場！　ブランド史上最も爽快な一品
  5. 5. 40・50代のサマ見えコーデ術
  6. 6. 真似するだけで今っぽコーデに
  7. 7. モス ひんやり「苺&抹茶」を実食
  8. 8. 40〜50代必見 残す服の新基準
  9. 9. 6月に結婚45周年も…冷戦継続か
  10. 10. 3COINS公式「再入荷グッズ」紹介
  1. 11. 【丸亀製麺】6月1日は「釜揚げうどん」が半額！数量限定で「旨辛肉ラー油つけ汁」も登場《一部店舗は10時開店》
  2. 12. 上品に見える黒ワンピースに注目
  3. 13. 相葉雅紀が最も「嵐」引き継ぐか
  4. 14. 反り腰改善する腹筋トレーニング
  5. 15. コストコのマニアイチオシ大容量
  6. 16. 米韓で出演依頼あり 女芸人の名
  7. 17. キルフェボンの「夏メニュー」
  8. 18. 今すぐ手放すべき人間関係とは
  9. 19. 40・50代におすすめ 無印の服
  10. 20. 「ちいかわ」のガチャを発見